Kalindo Land Group
Setelah Lebaran, Hindari 5 Penyakit Ini!
Hari Raya Lebaran identik dengan hidangan lezatnya. Namun sebenarnya jika hidangan Lebaran ini dikonsumsi secara berlebihan, tidak baik untuk kesehatan tubuh kita. Hal ini dikarenakan, hidangan Lebaran biasanya cenderung bersantan dan mengandung kalori yang tinggi. Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk berhati-hati dalam memilih asupan makanannya.
Dalam hal ini, ada beberapa penyakit setelah Lebaran yang rentan terjadi jika Anda tidak menjaga pola makan untuk hidup sehat. Artikel ini akan membahas mengenai penyakit yang rentan menyerang setelah libur Lebaran. Untuk itu, simak informasi selengkapnya berikut ini.
1. Diare
Diare merupakan gangguan pada pencernaan yang ditandai dengan feses cair dan meningkatnya frekuensi untuk buang air besar. Saat Lebaran, diare seringkali melanda karena pola makan yang tidak terjaga, seperti mengonsumsi makanan pedas dan mengandung lemak tinggi. Selain itu, tidak menjaga kebersihan atau tidak mencuci tangan sebelum makan juga bisa menjadi salah satu faktor yang meningkatkan risiko terkena diare.
2. Radang Tenggorokan
Radang tenggorokan atau faringitis merupakan peradangan yang terjadi di tenggorokan, ditandai dengan rasa perih serta nyeri ketika menelan. Saat Idul Fitri, penyakit ini seringkali melanda karena mengkonsumsi makanan dan minuman yang terlalu panas, terlalu dingin, atau pedas yang berlebihan.
3. Tekanan Darah Tinggi
Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah penyakit berupa tekanan darah yang melebihi batas normal, yaitu di atas 120/80. Selama Lebaran kondisi ini rentan terjadi karena terlalu banyak mengkonsumsi hidangan Lebaran yang mengandung lemak dan tinggi garam. Penyakit satu ini dapat menimbulkan komplikasi serius, seperti penyakit ginjal, stroke, hingga gagal jantung. Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk tidak menyepelekan penyakit ini.
4. Kolesterol Tinggi
Mengonsumsi makanan berlemak seperti gorengan, jeroan dan santan dengan tidak terkontrol saat Lebaran bisa memberikan risiko meningkatnya kadar kolesterol jahat (LDL) di dalam tubuh. Apabila terjadi secara terus-menerus, hal ini juga bisa memicu komplikasi serius, seperti penyakit jantung koroner hingga serangan jantung. Dengan demikian, Anda juga harus mewaspadai penyakit ini dan menghindari pantangannya agar kesehatan Anda lebih terjaga.
5. Diabetes
Selain makanan bersantan, hidangan Lebaran juga identik dengan makanan dan minuman manis yang mengandung tinggi gula. Jika dikonsumsi secara berlebihan tentunya akan meningkatkan kadar gula darah di dalam tubuh. Kondisi ini bisa memicu penyakit diabetes. Oleh karena itu, alangkah lebih baik jika Anda membatasi konsumsi makanan tinggi gula selama Lebaran agar kadar gula darah dalam tubuh anda tetap terjaga dan stabil.
Demikian 5 penyakit yang rentan menyerang setelah Lebaran. Sebagai manusia, tentunya kita tidak ingin terkena penyakit apapun. Kesehatan adalah salah satu hal utama yang harus dijaga. Dalam hal ini, menerapkan gaya hidup sehat dan tinggal di hunian yang kebersihan lingkungannya terjaga, asri, dan sehat tentunya menjadi impian bagi setiap manusia.
Jika Anda sedang mencari rumah nyaman yang juga lingkungannya aman, bersih, asri, dan tentunya sehat di lokasi strategis daerah penyangga kota Jakarta seperti Tangerang, Bekasi, Cibubur-Cileungsi atau Bogor. Anda dapat memilih perumahan Kalindo Land yang sudah terkenal sebagai developer terpercaya sejak tahun 1980.
Kalindo Land merupakan pengembang properti yang menyajikan bangunan dengan kualitas terbaik bagi masyarakat yang dinamis, terdiri dari perumahan, bangunan komersil dan juga apartemen.
Untuk informasi lebih lengkap, Anda dapat mengunjungi website Kalindo Land atau juga bisa menghubungi WhatsApp di 0858 8818 7489
